René Marissen

Komt ‘ie………………………..
Goed, ik ben dus René Marissen en ben getrouwd met Anne. Jullie weten het vast nog wel, Anne was de vrouw, die het startschot loste bij de snertloop in Gees.
Op 7 december 1963 zag ik voor het eerst het levenslicht in Coevorden. Na een week in de Ganzenstad doorgebracht te hebben ging mijn leven verder in De Krim. De liefde voor de sport is mij letterlijk en figuurlijk met de paplepel ingegoten. Sinds mijn zesde jaar doe ik zelf actief aan sport.

Korfballen was tot mijn twintigste levensjaar mijn sport. Daarnaast mocht ik graag (hard)lopen. Een auto-ongeluk maakte abrupt een eind aan mijn korfbalcarrière. Soms moet je van de nood een deugd maken en dat heb ik dus ook gedaan. Omdat ik naast het korfballen ook al af en toe liep, was de overstap naar het hardlopen niet moeilijk. De eerste officiële “stap” in een hardloopwedstrijd heb ik gezet toen ik 1962 weken oud was. Het was een 5 km wedstrijd, die ik liep in 26 minuten en 10 seconden. Vele 5 kilometer wedstrijden volgden, m’n toptijd op de 5km was 17.35 minuten.

Een mens is nooit tevreden, een atleet al helemaal niet. Men wil meer, wil grenzen verlengen. Ik behoor ook tot de groep die van uitdaging naar uitdaging leeft. Na de 5 km. volgde voor mij vanzelfsprekend de 10 km. De 10 km. heb ik nooit onder de 36 minuten kunnen lopen. Mijn p.r. op deze afstand is 36 minuten 23 seconden. We gaan even snel met een sprintje door de tijd. Ik verleg mijn grenzen naar de halve marathon. Persoonlijk vind ik dit de mooiste afstand. Waarom ? Je kunt lekker diep gaan, waarbij het de kunst is om tijdens de wedstrijd ook weer te herstellen. Ik geniet ook meer van de lange duurlopen dan van al dat interval werk, hoewel dat wel nodig is. Vele vele halve marathons heb ik gelopen, de 21.1 km. liep ik het snelst in Geesteren. Voor wie het wil weten: mijn tijd 1 uur 23 minuten en 48 seconden.

Als fanatiek en enthousiast hardloper wil je ook een marathon in je portfolio hebben staan. Mijn eerste marathon heb ik gelopen in Enschede in het jaar 1991. De eerste marathon legde ik af in 3.45.10. uur Ik was gelijk besmet met het marathonvirus. In die tijd was er nog niet veel “bekend” aangaande schema’s e.d. Gelukkig kan men nu alle gewenste informatie van het internet halen, of via je trainer ontvangen. Maar goed, in die tijd zelf schema’s geschreven en zowaar mijn tijden gingen omlaag. De magische grens van 3.00 uur heb ik nooit kunnen bereiken. In mijn snelste marathon liet ik de tijdklok stilstaan op: 3.06.20 uur. In totaliteit heb ik 1181 kilometer aan marathonwedstrijden gelopen.

De mooiste voor mij ? …………………… is moeilijk om hier een keuze in te maken. Een marathon gezond uitlopen is al zo’n voldaan gevoel. Voor mij zijn er echter drie marathons waar ik nog vaak aan terug denk:

1. Marathon van Berlijn, super strak georganiseerd, snel parcours, mooie ambiance.
2. Marathon van New York, ( kun je vergelijken met de Elfstedentocht voor een schaatser) elke atleet moet een keer in zijn leven deze ervaring meemaken.
3. Jung Frau Marathon in Zwitserland, als ik hier aan terug denk, denk ik aan de natuur. Is niet te omschrijven, bij de start zijn er bomen, gras en weet ik wat nog meer. Elke kilometer zie je het landschap veranderen. Je gaat 41 kilometer omhoog de berg op. Op een gegeven moment kom je voorbij de boomgrens. Je ziet alleen rotsen, stenen en sneeuw. Prachtig.

Tussen de 28 marathons door, ben ik nog één grote uitdaging aangegaan: de 100 km in Winschoten. Als ik hier aan terug denk is er één woord wat mij te binnen schiet:KIPPENVEL

Zo’n zes jaar geleden ben ik aan mijn knie geopereerd, waarbij ik het vriendelijke verzoek kreeg van de orthopeed om te stoppen met hardlopen.
Op dat moment knapt er iets in je ……… na een paar dagen denk je, wat ga ik doen, bij de pakken neerzitten of…….een andere hobby zoeken ?
Al snel wist ik wat ik verder ging doen naast mijn werk als werkbegeleider van mensen met een handicap. Ik ga mijn ervaring van twintig jaar lopen niet weggooien, ik ga het gebruiken als looptrainer. Heb mij toen direct ingeschreven bij de KNAU voor de cursus loopgroeptrainer. Na een jaar was ik officieel een gediplomeerd looptrainer.
Bij Spurt * 88 in Hardenberg heb ik de afgelopen vijf jaar de looptraining verzorgd voor verschillende loopgroepen. Denk hierbij aan: beginners, recreanten, maar ook wedstrijdlopers. Drie jaar geleden ben ik verhuisd naar De Krim en…………….jawel,
Na twee maanden had De Krim een loopgroep. Nu al zo’n 40 leden.
1 januari 2009…………..de overstap van Spurt *88 gemaakt naar CoDaC en een nieuwe loopgroep in Gramsbergen opgericht.
Mijn eerste indruk tot nu toe van CoDaC; gezellig, ontspannen, toch ook wel fanatiek. Jullie hebben al een klein beetje aan mijn manier van lesgeven kunnen wennen, ik hoop dat het jullie bevalt. Mijn doel is, om iedereen die het ook maar waagt om met mij in gesprek te gaan, of ook maar één keer op de training verschijnt, enthousiast te maken voor de loopsport. Ik probeer op een ontspannen wijze de training te verzorgen, waarbij we verantwoord met onze inspanning omgaan.

Wat moet ik nog meer over mijzelf vertellen?

• 1)dat ik samen met Henk Meppelink( M & M run-events) “iets” aan de promotie van de hardloopsport doe, denk hierbij aan ondersteuning of het organiseren van hardloopevenementen.
  2) dat ik af en toe niet thuis ben, maar lekker in Frankrijk vertoef bij mijn schoonouders, nippend aan een glaasje wijn en een stukje stokbrood met brie eet. Last but not least:
• Ik zal best iets vergeten hebben, zoals je merkt, heb ik moeite om iets op papier te zetten, het praten gaat mij “iets” gemakkelijker af. Op een eerst volgende ledenvergadering mogen jullie mij het trainingspak van mijn lijf vragen.

Sportieve groet
René Marissen.