Activiteiten kalender


13-02-2016 Run Forest Run (trail...
Lees meer...

13-02-2016 Rietplasrun Emmen
Lees meer...

14-02-2016 Groet uit Schoorl loo...
Lees meer...

21-02-2016 Sukerbiet trail
Lees meer...

27-02-2016 Boerenkool met worstl...
Lees meer...

28-02-2016 inschrijving halve va...
Lees meer...

05-03-2016 Nighttrail Gasselte
Lees meer...

06-03-2016 Achtkastelenloop Vord...
Lees meer...

12-03-2016 Halve van Haren
Lees meer...

26-03-2016 Gramsberger Breakfast...
Lees meer...

26-03-2016 Diever
Lees meer...

26-03-2016 Viaductenloop Zuidwol...
Lees meer...

Welkom op de website van loopgroep CoDaC

De loopgroep bestaat zowel uit recreanten als uit recreatieve wedstrijdlopers. Bij allen staat het loopplezier voorop. De loopgroep zorgt voor ontspannen looptrainingen. Deze staan onder deskundige leiding van gediplomeerde trainers en zijn dusdanig opgezet dat iedereen op zijn of haar eigen niveau eraan mee kan doen.

Om samen met anderen aan je conditie te werken en je grenzen te verleggen stimuleert en motiveert dit. Je voelt je geestelijk en lichamelijk fit en dat maakt het hardlopen tot een schitterende sport. Voor iedereen. Je bent van harte welkom om eens gratis aan de training mee te doen en wie weet word ook jij door het “loopvirus” besmet.
Kom verder………….!

---------------------------------------------------------------------------

Uitbuikloop 2e kerstdag CoDaC 2015

Het was weer een gezellige uitbuikloop in de bossen van Gees. Omdat het erg nat was in het bos zijn we zoveel mogelijk op de weg/fietspad gebleven.

De foto hieronder was bij het Meckelen meer. Er werd steeds maar geroepen bankje bankje, en ja hoor je ziet wie erg moe is.

Op het eind is de groep gesplitst in 11 km en 13,5 km en op het eind hebben we op elkaar gewacht.

Om nog even met z'n alle te genieten van de koffie en thee met zelf gemaakte cake, appeltaart, koek enz.

Het was prachtig weer er was zelfs iemand in korte broek en dat op 26 december, wie ? dat weten alleen de aanwezigen in Gees.

---------------------------------------------------------------------------

Trainingsprogramma

Maandag en Woensdagavond in DALEN.

Maandag  en Woensdagavond in COEVORDEN

Deze avonden zijn voor iedereen die lid is van CoDaC toegankelijk, je bent vrij om zelf te bepalen naar welke training je gaat. En hoe vaak je zou wil trainen.

Als je geen lid bent, maar gaag een keer mee wil trainen, kom gerust eens langs op een van de avonden.

Voor al de drie avonden hebben de trainers het trainingsprogramma op de site gezet. Per groep is er inzage welke training er wordt gegeven. lees meer.....

---------------------------------------------------------------------------

Ben Mars wisselbokaal 2015/2016

Voor deze competitie zijn 10 loopwedstrijden gekozen,
3 in de gemeente Coevorden en 7 wedstrijden daarbuiten.

Zet in je agenda:

- De Grachtenloop, Coevorden, 05-07-2015 (vervallen)
- Lichtstadloop Gramsbergen, 31-08-2015
- Albert Eisingloop, Dalen, 13-09-2015
- Muhlenlauf, Laar, 19-09-2015
- Klenckeloop Oosterhesselen 19-09-2015
- Olde Meijer cross, Hardeberg, 17-10-2015
- Dorpsloop, De Krim, 19-12-2015 (vervallen)
- Aalden Rondomme, Aalden 09-01-2016
- Rietplasrun, Emmen 13-02-2016
- Lenteloop Emmen 19-03-2016 (nieuw)
- Halve van Ommen 02-04-2016 (nieuw)
- Cascaderun, Hoogeveen, 17-04-2016.

----------------------------------------------------------------------------------

Enschede                                 Zondag 19 april,  

Het belooft een prachtige dag te worden: de zon schijnt, af en toe een klein briesje, wat wil een mens nog meer.

Op naar de marathon van Enschede. De marathonlopers gaan met de auto, ze zijn al op tijd vertrokken om goed voorbereid aan de marathon te beginnen. Jeanette en ondergetekende gaan relaxed met de trein. In de trein ontmoeten we Rik uit Zwartemeer. Hij wil net als Jeanette en ik de halve lopen. We vragen naar zijn laatst gelopen tijd, 1.35 uur geeft Rik aan. We hebben met een supertalent te maken. Hij heeft de halve uiteindelijk in 1.31 uur gelopen.

In Enschede komt, tot onze grote verrassing Hennie Lensink ons begroeten. Voor we onze startnummers halen zien we Richard Broekhuizen voorbij lopen, in goede concentratie. We zijn mooi op tijd, dus nog even een energiedrankje; heerlijke chocomelk en wat eten tot ons nemen. Zo de wedstrijd kan beginnen. De sfeer is goed en er doen veel mensen mee. We gaan achter de hazen staan. We zien wel waar het schip strand zo spreken we elkaar bemoedigend toe.

Lees meer>>

 

Herma Mars

----------------------------------------------------------------------------------
 

14 gehuchtenloop omgeving Sellingen 

CoDaC lopers na de halve marathon wedstrijd.

---------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

Waarom je van hardlopen zo gelukkig wordt.    

Waarom je van hardlopen zo gelukkig wordt.

Waarom je van hardlopen zo gelukkig wordt.
Lees meer...
Nieuw bestuur, bericht van de voorzitter    

Nieuw bestuur, bericht van de voorzitter

Tussenstand van zaken : Donderdag 3 december 2015 werd een nieuw bestuur gekozen. Het tot op dat moment zittende bestuur trad in zijn geheel af, een nieuw driekoppig bestuur bestaande uit Joost Engel, Arno Jans en ondergetekende trad aan.
Lees meer...
Drenthe loopfestijn    

Drenthe loopfestijn

Drenthe loopfestijn
Lees meer...

Laatste nieuws

------------------------------------------------------------------

Hans Kok update 11-01-2016

Gewijzig woonadres van Hans, voor de beterschapskaartjes. Hans Kok, kamer B.01, " Wooncentrum DE SCHUTSE" , Schutselaan 26, 7741AP, Coevorden. 

------------------------------------------------------------------

Snertloop CoDaC 2015

 

Er is nog even getwijfeld om het de jaarlijkse barbecue te noemen, vanwege de hoge december temperatuur van 14 graden in de middag. Nadat iedereen gearriveerd was en het gebruikelijke praatje van Albert met name voor de nieuwe leden. Kon Geertje met haar Midwinterhoorn het start sein geven, zoals het gaat in internationale wedstrijden met twee start vakken zijn de vrouwen eerst gestart. Toen de vrouwen het (hoekje) om waren, konden de mannen van start. De meeste hebben de drie rondjes vol gemaakt.

 

Fokko was alweer dagen bezig geweest om de snert zo dik mogelijk te maken, dus bleef het de snertloop. Zoals gewoonlijk kon de lepel rechtop in de snert staan. Natuurlijk was de smaak voortreffelijk, en zoals gewoonlijk binnen de kortste keren was de pan leeg. Na een bakje snert, smaakt de glühwein die Geertje gemaakt had erg lekker 10 liter had Geertje gemaakt. Het was krap aan genoeg, maar ja op is op. Ook zijn de afgetreden bestuursleden die aanwezig waren door de nieuwe voorzitter Ton in de bloemen gezet.

Daarna werd de jaarlijkse CoDaC prijs uitgereikt voor de mooiste verkleed creatie, de jury was van mening dat het toch wel moeilijk was geweest. Maar Nanette in de creatie van kip of was het toch een haan, mocht de wissel bokaal mee nemen. Daarna werd het tijd voor het belangrijkste de sociale contacten (jammer genoeg was het snel  donker) op de Reindersdijk in Dalen. Maar voordat het donker werd was de tent weer ingepakt door de vele vrijwilligers. En kunne we terug kijken op een geslaagde clubsnertloop.

De activiteitencommissie

-------------------------------------------------------------------

Marathon Rotterdam (nieuw)

Voor de Marathon van Rotterdam 2016 hebben nu al meer dan 20.000 ingeschreven. Als je je inschrijft vink dan aan dat je gebruik wil maken van de kleed gelegenheid, anders moet je je op straat omkleden.Als je al wel ingeschreven hebt, kan je ook nog een mailtje er achter aan sturen info@marathonrotterdam.nl 

-------------------------------------------------------------------

Ben Mars bokaal 2015/2016

ivm het vervallen van de Grachtenloop en het samen vallen van de snertloop van CoDaC en de Dorpsloop de Krim.

Zijn er twee nieuwe loopjes toegevoegd, zie onder het kopje van de Ben mars bokaal.

------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------

Jans Koops stopt na 14 jaar met training geven bij CoDaC.

Na 14 jaren trouwe dienst heeft Jans Koops besloten om te stoppen als trainer bij Codac.
 
Jans heeft aan de wieg gestaan van Codac en is ook jaren voorzitter geweest van onze loopvereniging. Natuurlijk betreuren wij het zeer dat hij deze beslissing heeft genomen maar gelukkig blijft hij als loper actief bij Codac.
 
Jans heeft aangegeven per oktober te willen stoppen met het geven van trainingen. Hennie Lensink is bereid om het stokje van Jans over te nemen en zal dan ook vanaf woensdag 30 september de trainingen in Dalen op zich nemen.
 
Namens het bestuur en alle leden danken wij Jans voor zijn jarenlange inzet en enthousiaste bijdrage aan Loopgroep Codac!!
 

---------------------------------------------------------------

Simone FM Estafetteloop in Hoogeveen op woensdagavond 27 mei.

Gisteravond met 4 teams meegedaan aan de Simone FM estafetteloop in Hoogeveen. Eén team behaalde zelfs een podium plaats!!

---------------------------------------------------------------